Bevezetés az Alexander-technikába

Csoportos képzés

8 órás interaktív képzés

 

Miről szól a képzés?

Az F. M. Alexander által 120 évvel ezelött útjára indított módszer alapjainak megismerése, szórakoztató csoportos feladatokon, sajátélményű munkán kersztül önmagunk megfigyelése, mozgásbeli és gondolkodásbeli megszokásaink felismerése, ezek fontosságának megértése.

A képzésen megtudhatjuk,

  • hogy megszokásaink milyen hatással vannak a zenélésre, az életünktre.
  • hogy befolyásolhatjuk-e a megszokásainkat?
  • hogy mindig megbízhatóan érzékeljük-e saját magunkat és környezetünket, és
  • hogy érzékelésünk milyen kapcsolatban van megszokásainkkal.

A csoportos képzésre hozz hangszert!

  • Formája: csoportos képzés
  • időtartam: 8 óra (8×45 perc) egy napon
  • Helyszín: egyéni megbeszélés szerint
  • Minimum létszám: 10 fő

Fontos tudni, hogy az Alexander-technika NEM terápia, HANEM egy tanulási folyamat, ahol a TE aktív jelenléted és éber figyelmed nélkül nincs változás!